自己啓発

物事の最後は、誰が決定するのでしょうか。
それは、自分自身が決定することかもしれません。

この事は、色々なことがわかってくることで、
みえてくるようなものではないでしょうか。

自分が決定する、このプロセスを踏むだけで、
色々なものが見えてきます。

その理由について、これから書きたいと思います。

この違いが生まれる違いは、NLPの考え方が関係しています。
NLPの言葉には、アソシエイトとデソシエイトというものがあります。

アソシエイトとは、自分主観の事を言います。
そして、デソシエイトとは、他人主観の事を言います。

この２つの側面を考えることで、
色々なことがわかってきますね。

自分主観の場合は、その体験を体中で感じることが
できるものです。

ですので、自分の記憶に残りやすいのです。
その事は、私自身NLPセミナーに参加しているときに、感じた事です。

ここで、冒頭に出てきた自分で物事を決定することの
話になります。

この事は、色々な側面で考えることができます。
自分で物事を決定することは、色々なことができるようになってきます。

自分主観で物事を捉えると、これまでには見えなかったことが、
わかってくるようになってくるのです。

それが、体験的なこととして、知識的にも、
落としこむことができるのです。

人は、基本的に自分で体験していることでないと、
理解をすることができないものです。

特に、このNLPのアソシエイトの視点を持つことができると、
さらにいい感じになってくることt思います。

物事を体験するときには、
NLPのアソシエイトの視点に立つことを行うといいでしょう。

自己啓発セミナーに参加することで、
色々な変化を自分の中で、感じることができました。

それは、これまでとは違った視点を感じる事が、
出来たことが関係しているのかもしれません。

ですので、この点について知ることができると、
さらにいい結果を持つことができるのではないかと思います。

自己啓発セミナーでは、たいていの場合は、
自分自身の事を掘り下げます。

これまでの人生のこともありますし、
その事から過去の棚卸をすることもあると言います。

そうすると、これまでの人生の中での一貫性を
知ることができるようになります。

そして、自分が起こすべきことが見えてくるようになってくるのです。
過去のある種の法則性から、これからのことを予測することが、
できるようになってくるのです。

この事は、かなり大きな違いとなってくると思うのです。

さて、その法則性を知るために、NLPのスキルを使うのですが、
そのスキルの紹介をしたいと思います。

そのスキルの名称は、NLPタイムラインと言います。
このNLPのタイムラインは、かなり以前からあるテクニックですが、
今でも、進化を続けているNLPのテクニックです。

このNLPのタイムラインでは過去にさかのぼった上で、
実際に身体を使って過去に遡る事を行いますので、
イメージの力がかなり強くでてきます。

イメージの中で、タイムラインを歩くことで、
これまで以上に感じた事がなかったイメージも
鮮明な形で見るようになってくる事と思います。

自己啓発の目的意識を常に持っていることが大切です。
自分自身が思っている事を受け容れるには、
その事が一番大切な事になってくると言えるのではないでしょうか。

目的意識を持って、行動をすることができると、
かなりの変化を持つことができると思いました。

逆に目的意識をもっていないと、
自分の能力を広げることが難しいでしょう。

それは、目的地もなしに、タクシーに乗るようなことだからです。
この事について、知ることが出来たことが、NLP講座に参加した事で、
得られるようになった大きな一つの事でした。

その手法の事をNLPのアウトカムと言いますが、
目標達成のための大切な考え方です。

目標を設定するときに、どのような視点で、
目標を設定するといいかを知ることができるようになります。

NLPのアウトカムを設定するときには、
いかのような質問を行います。

・そのアウトカムは、どのような事でわかりますか？
・そのアウトカムは、いつまでに達成しますか？

とにかく、このNLPのアウトカムの基本的な考え方として、
覚えていただきたことは、具体的に数値化することです。

この事を知ることができるようになってくることが、
できるようになってくると、自分自身の事が見えてくると思います。

そして、さらにNLPのアウトカムの精度が、
上がっていくことを痛感することができます。

わたし自身も、はじめてのNLP講座で行った
アウトカムの設定よりも、はるかに大きな成果を産むことになっています。

NLPを名古屋で教えているトレーナーさんも実践しているようです。

ある人の書籍の中で、このようなことが書かれていました。

「ひとつのことが楽しくなってくると、他のことはどうでもよくなる」

仕事をしていて、この状態に入ることができたとしたら、
本当に参考のことであると思いますね。

例えば、ビル・ゲイツの話をすると、
マイクロソフトを立ち上げる時に、いかのような行動を
行ったようです。

その行動とは、１日の労働時間20時間。

１日労働時間が20時間ですよ。
本当に楽しいモノに出会った瞬間とは、
これぐらいひとつのことに熱中することができるものなのです。

ですから、あなたの仕事もこのような状態に入ることができると、
とても最高な結果が待っているでしょう。

この最高の状態になるために、ひとつの方法論を使うことを
オススメします。

その方法論とは、NLPのアンカリングと言われている方法論の事を指します。

NLPのアンカリングを行うことによって、
その人の行動を自制することがでくるようになります。

例えば、お気に入りの音楽や映画を観ることによって、
自分のテンションを上げることもアンカリングのひとつの手法として、
数えることができると言えるでしょう。

色々な事が考えることができると思いますが、
NLPのアンカリングをいくつか意識的につくることで、
色々な事が分かってくることが言えるでしょう。

それも、ひとつの考え方として使うことができるものです。
自分のモチベーションを保つ、ひとつの方法とすることが可能です。

NLPとは、ということに関して、
色々と書いてきましたが、今回は別の事を
考えてみようと思います。

といっても自己啓発のセミナーなどで使われる手法です。
ですから、読者の方の中にはすでに行った事が、
ある方もいるかもしれません。

その自己啓発セミナーの中で、
行うことがあります。

まずは、紙とペンを用意して、
このようなことを行ってみましょう。

自分自身の好きな人物を３人ピックアップする。

まずは、ここまで行います。

そして、次に行うことは。。。
嫌いな事を３人ピックアップすることです。

そうすることによって、
自分自身が好きだと思う人物が見えてきます。

結果として、自分自身が目指す人物像を
知ることができると思います。

そして、次に行うことは、いかのような事です。
その事とは、「好きな人物像」の好きな要因と
「嫌いな人物像」の嫌いな要因をピックアップします。

結果として、色々な事がわかると思いますが、
実はこの時に、ピックアップされた要素とは、
本来は隠したいけど、自分自身の中に
持っている自分自身なのです。

つまり、嫌いな相手は、嫌いな自分自身でも、
あるわけです。

ですから、ノータリンなやつが嫌いだと思ったときには、
自分自身のそのような部分に嫌悪感を
持っているのでしょう。

ですから、そのような感情が起こってしまいます。

自己啓発セミナーの一幕で行われる手法でした。
ぜひ使ってみてくださいね。

自己啓発といえば、成功哲学もその中の一つです。
そして、古くから大切にされている成功哲学の教えを
一生に学んでいきましょう。

「プラスアルファ」といえば、誰もが頷くかもしれません。
そして、頷いたその「プラスアルファ」ですが、
NLPでも成功哲学でも、経営者さんの講演会でも、
共通して出てくるような要素ではないでしょうか？

では、プラスアルファとは、どのようなものでしょうか？
それは、もう一歩、余分な一歩です。

例えば、
料理で言えば、もう人手間かける
⇒必ずではありませんが、美味しくなることが多いです。

仕事であれば、
一日の仕事を終えた後に、自分の学習の時間を30分前後でも創り、
未来の自分や未来の可能性を高める。

あるいは、もう一歩ということで、
仕事のアイデアを出す、普段できない仕事にテクニックをつける、
人の嫌がることに目を向ける。

つまり、NLPや自己啓発などで学べる、プラスアルファですが、
「もう一歩の◯◯」という形でイメージすると分かりやすいかもしれません。

・もう一歩の行動
・もう一歩の努力
・もう一歩の勇気

他にも、工夫、一手間、アイデア、ふんばりなど、
様々な要素が出てきますが、とにかくプラスアルファに共通して言えることは、
もう一歩の部分が、非常に創造的であるということです。

実際にプラスアルファが認められて、
昇進したり、引きぬかれたり、実力が上がったりなど、
様々な変化をお感じになられるかと思います。

そして、このNLPや自己啓発などのプラスアルファですが、
仕事や人間関係を問わず、様々な用途で効果的に発揮できるのです。

雄弁な講演者としての
心の持ち方を考えている必要があるようです。

というのも、とても雄弁な講演者としての
スタンスを考えるタイミングがきたからです。

最近、ある書籍の中で、講演者の方が、
自分自身の講演の為に、自分のメンタル調整を
行うことを書いていました。

講演会の時に、自分自身のメンタルの調整を
することは、とても大事なことですが、
そのための仕組みを持つことはもっと大切なことであると、
言えますね。

例えば、このような事もその一つの事です。

ある講演者の方は、自分自身の講演会の前の
モチベーションアップの為に、
アファメーションシートを使っていると言っていました。

講演の前に、自分自身の心の中で、
その言葉を唱えることを行うのです。

結果として、自分の心の変化を感じることができるようです。

また、あるいは別の講演者の方は、
写真を使って、その状態を十分にイメージすることを
行うと言います。

この事を通して、自分自身の行動の変化を楽しむことが
出来るようになってくると言いますね。

このように、自分の感情のコントロールをすることは、
NLP的にいうと、アンカリングと言ってもいいと思います。

自分の中で、お決まりの心理的アプローチを
知っていると、その行動をすることが、
できるようになってくるでしょう。

この事は、とても大事なことであると言えますね。

福岡でNLPを習っている社長さんは、
このような心の動きをとても大切にしているようです。

心の栄養を取る手段を無意識の中で、
つくっていますか？

自分自身のモチベーションを保つために、
つまり心の栄養を得るためには、
なんらかの手段が必要となってくると思います。

その方法は、色々なものがありますが、
その一つとして、自己啓発のセミナーに
参加したり、書籍を読んだりすることも、
一つであると思います。

ちなみに、わたしは、自己啓発のセミナーに参加したり、
書籍を読んだりすることでモチベーション維持に、
務めています。

普段の生活の中にいると、段々と自分自身の事を
見失ってしまいます。

それは、目標を見失うという意味でも
言えることだと思います。

しかし、自己啓発の書籍を読むことによって、
自分がやりたいことに対する
モチベーションが上がってきます。

NLPも、自己啓発の一つであると思うのですが、
わたしは、NLPの中でもタイムラインセラピーという
手法を使って、自分自身の目標の確認をしています。

そうすることによって、自分が持っている可能性を
感じることができ、モチベーションがあがってきます。

その結果、色々な目標達成も可能となっているように、
感じます。

これは、自分自身しかわからないことかもしれませんが、
NLPを学んだ事がある人であれば、わかる感覚だと思います。

NLPプラクティショナーで学ぶタイムラインセラピーを学ぶことによって、
自分自身の将来のイメージを信頼することが、
できるようになってきます。

ひとりでもできるNLPのテクニックなので、
ぜひ、実際に使ってみて、体感することを
オススメします。

自己啓発セミナーも今ではいい感じになってきました。
昔は、自己啓発セミナーと聞くと、
なんだか恐いような感覚を持ったように思います。

しかし、段々とそういった事が、
なくなっていったように思います。

これも、時代の流れなのでしょうか。
何事もソフトになっているように思います。

さて、自己啓発のセミナーに参加するとなると、
自分の性格を補正するテクニックを行うことに
なるとおもうのですが、この事がとても意味の深いことです。

自己啓発というのは、一過性のものではいけない、
ということです。

ある種、自己啓発はレジャーランドのような部分があります。
楽しんで、それでかえって、楽しかった！

このようなプロセスを自己啓発ということも、
あるように思うのです。

しかし、それではどのような事が、
分かってくるかはとても難しいことです。

その時には、楽しくても、段々とその時の、
記憶が消えていってしまうこととも思います。

その時には、やはり再現性のある自己啓発が
いいことになりますね。

その時におすすめする自己啓発は、
NLPセミナーです。

何度も、こちらのサイトの中で、紹介していることと思いますが、
自己啓発を行うに当たって、再現性がある事が、
とても重要だと思います。

この再現性がないと、自己啓発は、
楽しんで終わり！ということになってしまいます。

その時には、NLPセミナーをおすすめすることができます。
NLPを勉強することによって、さらに自分自身の事も
わかってきます。

さらに面白いですからね。
ですから、NLPの事をオススメしていくのです。

会社で自己啓発のために、社員教育のためにNLPのセミナーを受けたらどうかと上司を説得していましたが、やはり、いくら経費とはいえ、業績はあまり思わしくないので、何人も高額のセミナーを受けるということは、不可能のようで。
NLPがどんなものか、どれだけ素晴らしいかを伝えきれないのも自分がNLPをよくわかっていないからと考え、NLPの体験セミナーに参加しました。
NLPを書籍などでは知ったつもりでいましたが、NLPの体験セミナーを受けて、自分の認識していたNLPとは全く違っていたことに気づきました。
自己啓発に・・・ビジネスに・・・社員研修に・・・と考えていましたが、生きていくすべてのことで、NLPは活かすことができそうです。
会社でセミナーを受けさせてもらおうと、上司を説得しようと思っていましたが、このセミナーなら自分でお金を出してでも行く価値があると確信しました。
NLPのトレーナーの方のお話もとても楽しく、あっという間にセミナーの時間は過ぎましたね。いままで、いろんなセミナーを受講していきましたが、時には居眠りしてしまうようなセミナーも・・・・・・
せっかく同じ費用をかけて、自分の身につけるセミナーを受講するならNLPだなと確信して、10日間のNLPセミナーを受講することにして予約をしました。
土日にセミナーがありますし、仕事をしながらでも受講できます。
今は早くセミナーの日がこないかな・・・と心待ちにしています。
NLPを学ぶことで、これからの人生が変わりそうです。